陳雅琪的生活時報

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

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闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
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鄰近景點

• 位於墨爾本中央商業區
• 墨爾本木球場 (步行 30 分鐘)
• 波爾克購物大道 (步行 4 分鐘)
• 墨爾本中央商場 (步行 7 分鐘)
• 維多利亞女王市場 (步行 13 分鐘)
• 尤利卡大樓 (步行 14 分鐘)
• 墨爾本皇家理工大學 (步行 14 分鐘)
• 墨爾本水族館 (步行 16 分鐘)
• 阿提哈德體育館 (步行 18 分鐘)
• 維多利亞國立美術館 (步行 20 分鐘)
• 墨爾本博物館 (步行 24 分鐘)
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  下面附上一則新聞讓大家了解時事

   

  在今年7月宣布懷孕，以及結婚雙喜消息的簡嫚書，終於在時隔兩個月後首度露臉，出席在台灣舉辦的知名珠寶品牌鑑賞會活動，她身穿一襲紫色優雅的長禮服現身，露出胸口以上的部位，四肢、臉龐都沒什麼太大的改變，完全看不出「孕味」，而在活動場上她也大方地分享了為人母的喜悅。

  擁有演員、導演身份的簡嫚書，現在還多了一個準媽媽的角色，總是活蹦亂跳的她坦言：「現在體力真的差很多，以前都可以一直站著不休息，現在都要休息，而且現在都記不住事情，這是過去不會發生的。」不過也說寶寶很貼心，所以在懷孕期間並沒有什麼不舒服的地方，在知道寶寶是女兒後，她開心表示，「我的規劃是生兩個，有弟弟的話很不錯，這樣姐姐就可以帶弟弟。」至於懷孕後，她的身型幾乎與懷孕前沒什麼不同，讓許多人都很詫異，對此她回應：「我的四肢、臉都沒什麼大改變，但是中段的部分就......」隨後她提到現在已經胖了5公斤，且上圍也變得豐滿，現在已經是D，接近小E的階段。接著她分享懷孕後的作息與習慣：「在飲食、運動上都沒什麼太大改變，運動依然持續進行，只是改成了孕婦瑜伽，與一般瑜伽不同的地方在於施力點不一樣，同樣都是對身體有益的活動；飲食的話比較會考量營養價值，補充所需要的營養外，也要讓寶寶吃得健康。」

  
  ▲簡嫚書懷孕後有依然保持著運動的習慣，飲食上香比過去比較注重營養。（圖／記者林柏年攝 , 2017.09.27）

  簡嫚書已經懷孕20周，預產期是明年的2月，對於未來的工作規劃她說：「生完後打算先休息半年，等身材恢復，而這些時間裡將會準備一些創作的題材。」被問到會不會害怕生產的過程，她樂觀地答道：「其實我很期待生產的過程，且我嚮往一切自然的『自然產』，連無痛分娩我都不想打。」之所以有這樣的想法，是因為她認為，「這是一個過程，同時也是提升心靈的一個必經之路。」初為人母的開心之情溢於言表。

  
  ▲簡嫚書談到未來計畫，表示生完小孩後，打算休息半年。（圖／記者林柏年攝 , 2017.09.27）

   

   

   網球》納達爾勝加國19歲新一哥 羅馬甜蜜復仇晉8強

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  【楊勝凱／綜合報導】剛從世界球王滑落到世界第2的納達爾(R.Nadal)，今在羅馬大師賽16強，再度上演零被破發點的完美發球局表現，最終以6比4、6比1打敗先前曾打敗過他的加拿大19歲新一哥夏哈波瓦洛夫(D.Shapovalov)後晉8強，繼續向羅馬第八度封王和重返世界球王之路邁進。

   

  納達爾與夏哈波瓦洛夫曾在去年羅傑斯盃16強首度交手，當時夏哈波瓦洛夫以3比6、6比4和7比6(4)爆冷打敗納達爾，成為極少數首度對決納達爾就拿下勝利的崛起新星，也讓夏哈波瓦洛夫備受期待，成為ATP力捧的「新世代」新星之一，而夏哈波瓦洛夫也拜上一站在馬德里大師賽打進第3輪，本周首度成為加拿大的新一哥。

   

  但今納達爾第二度對上夏哈波瓦洛夫，在最擅常的紅土球場上沒再給對手任何機會，首盤對手的前兩個發球點出現7個破發點，雖都被扳回，但第7局還是遭到破發，先以6比4送出首盤。

   

  第二盤，納達爾更加強攻勢，連續在第1、5、7局三度破發，只讓對手在第3局保住1個發球局，最終納達爾以6比1輕鬆拿下勝利晉8強，納達爾說：「這是一場非常紮實的比賽，剛開始我回球出現了幾次失誤，對手的發球也很強勁，前面3個破發點都沒把握住，後來對方改變，他不再大力發球，這相對也讓我更輕鬆一點。」納達爾接下來將對上世界第21義大利地主球員弗格尼尼(F.Fognini)。

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